cm3 i bialko

Jak weźmiesz HMBolon to możesz i CM3 dorzucić i Mono to już zależy od Ciebie, co nie wybierzesz i tak będzie dobrze, Bcaa jak najbardziej, a białko jeżeli istnieją braki w diecie. Wszystko.

w zeszłym roku 85 kg /w tym 102 kg (ostatnio u kumpla 105 ) suple:Mono cm3 bialko i amnokwasy,jakas przed treningowka. W zeszlym eoku bic na pompie 40 cm w w tym 45,5.(moze wiecej wczoraj po barkach mialem 45.

bialko wg braków w diecie cm3 - 4kaps rano i 4 po treningu bcaa przed i po treningu 10-15g

Szkoda ze masz takie ufne podejscie. Wejdz do dzialu z testami i zobacz jak ludzie dawkują rozne preparaty i jakie mają efekty. Co do samego nitrobolonu - to przeciez opcji dawkaowania jest wiele. Autor tego tematu ma jeszcze CM3 czyli jablczan kreatyny, a nitrobolonII rowniez kreatyne zawiera. jesli autor chce laczyc dwa suplementy ktorych [...]

z odzywek to kreatyne mono z carbo i ostatnio kreatyne cm3 z carbo szczerze mowiac nic to kompletnie nie dalo Jak kreatyna na ciebienie działa, to znaczy że zaden suplement nie zadziała Tyle, że idę o zakład żę miales słabą sietkę i to był powód porażki Na początek zadbaj o dietę i ewentualnie o jej uzupełnienie (gainer, białko, bulk), dopiero [...]

cm3 DT 5g rano , 5g po treningu DNT 5 g rano bcaa bierz tylko w treningowe 10g przed treningiem 10g po treningu mono nie potrzebne (chyba ze na nastepny cykl) białko jak masz braki w diecie i czujesz ze Ci będzie potrzebne to kup mutant wg. braków w diecie (jak jej nie masz to wtedy gdy nie mozesz zjesc posilku lub uwazasz ze dany posiłek był [...]

Zjadłem kiedyś chyba z 5kg. białka serwatki i miałem przyrosty ale w brzuchu, a nie w mięśniac Nic dziwnego bo serwatka to odpad mleczarski ma prawie samą laktozę w sobie kotra to jest paskudnym cukrem bardzo łątwo zasilajacym tkanke tł. Bialko serwatkowe, jak kazda inna odzywka bialkowa uzupelnei jedynie dietę, jezeli są braki bialka w niej- nic [...]

I jak dawkować? Tylko w dt 30min przed treningiem jedna miarka? Do tego cm3 lub mono 5g codziennie rano? I mogę 30min po greenie, bezpośrednio przed treningiem bcaa wypić? Po treningu piję 1 miarkę mutant mass'a więc tam już są aminokwasy dlatego bcaa chcę wypić przed lub w trakcie treningu (nie wiem jak lepiej) I jeszcze jakie byś z ww linka [...]

białko do uzupełnienia braków w diecie , kreta plus aakg plus beta alanina i bedzie ok :-) oczywiście jezeli miałeś przerwe od poprzedniego cyklu na cm3 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-12 20:30:30

jeśli chcesz przybyć na masie to powinieneś dodać do kreatyny odżywkę węglowodanowo-białkową. Mogę zaproponować z doświadczenia, kreatynę treca cm3 dobry jabłczan do tego gainer 737 tani i dobry lub jak wolisz lepiej zbudować mięsień to białko wpc ostrowi spokojnie sie zmieścisz w 150 zl

Trec cm3 + białko jakiekolwiek ale polecam vitalmax protein 90 w saszetkach i wszystko czego Ci potrzeba

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości i gęstośći mięśień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trec cm3 7tyg jabłczan kreatyny 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorf 13. STAN ZDROWIA: BDB. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Po pierwsze , ile masz lat , jaka waga, staz na siłowni, wypełnij ankietę. Po drugie białko służy do uzupełniania braków w diecie, tak samo gainer. ZMA to zwykłe minerały, które bierze sie zazwyczaj na noc, uzupełniasz braki cynku magnez i witaminy b6 , jest okej. CM3 bierze sie od pocz do końca, przez minimum 6-7 tygodni, w dzien treningowy [...]

[...] od actvilaba a cena podobna - WPC protein plus jest bardzo smaczne i dobre skladowo na pompe proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html - cos pokroju nitro zestaw jest ok tylko sporo kreatyny - mono lub cm3 bym zostawil na nast cykl jesli w diecie brakuje bialka a masz ograniczony budzet to lepiej bialko niz bcaa

[...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) ... 11)przewidziane finanse na cykl ... 12) uwagi i sugestie .... myslałem o samym cm3 treca bo nigdy nie stosowałem a niby dobry jest ale mix zawsze mnie przekonywał :D storm podobno słaby jest gdzies czytałem :p Magnitude pierwsze słysze brałeś? Zmieniony [...]

j.w. głównie dieta:) a jeśli chcesz coś wrzucić to weź mono ( np mega caps olimpa ) lub jabłczan ( np cm3 treca) i napewno będziesz zadowolony z efektów, ewentualnie jeszcze białko/gainer do uzupełnienia braków w diecie, jeśli będziesz miał

apokalipsa wlasnie takiego czysto silowego treningu nie mialem i nawet nie wiem jak go ulozyc. zaowazylem ze X-ruleZ troszke polecial:) chyba zrobie tak jak mowiles maximus_pl tcm olimp/cm3 trec/ cell pump , to do tego jakie najlepiej mialbym dorzucić bialko , bcaa i l gutamine cos jescze ?

Bo zastanawialem sie jeszcze nad takim cyklem.... cm3+ mono vital maxa +bialko+ 1/2nitro + nitro 2 lub storm + shock jak byscie mogli mi doradzic ktore jest najlepsze i napisac dawkowanie bede wdzieczny a z mojej strony oczywiscie sogi poleca

Nie stacka nie bralem prawie 18 lat,staz prawie 1,5 roku. Bralem troche rzeczy,cm3 trecka,kre alkalyn,mono kilka i tcm z olimpu do tego bralem glutamine,czasem bialko zalezy od kasy teraz chce jakiegos stack'a dobrego..

Skoro taki staz to dieta i trening na dobrym poziomie trzymana zapewne. Twoje propozycje jak najbardziej ok. Pojedyncza forma kreatyny:Kieruj sie cena i wygoda (kapsy/proch) Mono-Vitalmax /Jablczan-Cm3 Trec Do tego jakis stack dowolny rowniez musisz na sobie przetestowac nie ma na to reguly kogo bedzie klepal bardziej na treningu ale z bardziej [...]